« 着物生活 | トップページ | 新年会 »

初打ち

今日のお昼は久しぶりにバドミントンをしました。
多分1ヶ月くらいぶりです。

年末に熱を出して(きっと39℃超えてました。体温測ることもできなくて、やっと測れた時の体温が38℃でしたから)、
体力が落ちていることを実感したので、運動しなきゃと思って、やっちゃいました。

が・・・体が全体的に硬くなっていて、動きがニブイ・・・と自分で思いました。

でも、やっぱり楽しい☆

鼻でスマッシュ(受けると一番痛いと思われる球です)を受けてしまい、新年早々痛い思いもしましたが、
やっぱり運動っていいなぁと思った1日でした。

体力が落ちて病気になって1,2日寝込むより、
毎日楽しく運動していた方が、時間の過ごし方として素敵な気がするし。

それに、運動すれば体も引き締まるし、いいことずくめだ。
そう、私は細い体ではなく、運動で鍛えたしなやかな適度に筋肉の付いた体を目指しているのです。

すごーく忙しい教授の先生も、バドミントンを楽しみに、時間の調整をして来られるんだから、
私だって、しっかり集中して、バドの時間は確保しよっと。


|

« 着物生活 | トップページ | 新年会 »

うれしかったこと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 初打ち:

« 着物生活 | トップページ | 新年会 »